• Drużyna składa się z 4 zawodników (dwie kobiety, dwóch mężczyzn)
• Jest to gra na czas w 4 pozycjach po 30 sekund:
  – prawa ręka (pierwszy zawodnik)
  – lewa ręka (drugi zawodnik)
  – oburącz forehand (trzeci zawodnik)
  – oburącz backhand ( czwarty zawodnik)

Kolejność serii zawodników jest dowolna przy uwzględnieniu naprzemiennych tur kobiet i mężczyzn

• Na gwizdek sędziego następuje start i wymiany zawodników
• Kolejny zawodnik uderza piłkę po zakończeniu tury poprzednika (bez przerwy w grze)
• Wynik drużyny to suma uderzeń 4 zawodników