• Jest to gra na czas
• Zawodnik rozgrywa 4 jednominutowe serie:
  – prawa ręka
  – lewa ręka
  – obie ręce forehand
  – obie ręce backhand

Kolejność pozycji gry jest dowolna.

• Liczona jest ilość uderzeń w ciągu 1 minuty na każdą pozycję
• W zawodach U14 zawodnicy grają przez 30 sekund w każdej z poniższych pozycji:
• Przerwa pomiędzy kolejnymi pozycjami wynosi 30 sekund;
• Wygrywa zawodnik z najwyższym wynikiem sumy wszystkich 4 serii
• Zawodnik otrzymuje informację na 10 i 5 sekund przed rozpoczęciem gry;
• Początek gry ogłasza sygnał dźwiękowy (gwizdek);
• Ten sam sygnał kończy grę;
• Wszystkie poprawne uderzenia są liczone od sygnału rozpoczynającego do sygnału kończącego;
• Nie jest dozwolone używanie drugiej ręki do wspomagania ręki uderzającej. Jeśli zawodnik wspomaga rękę uderzającą drugą ręką, uderzenia wykonane w ten sposób są uważane za błędne;
• Uderzenia wykonane przed sygnałem rozpoczynającym są uważane za błędne;
• Sędzia nie wlicza błędnych uderzeń do końcowego rezultatu;
• Jeżeli zawodnik rozpocznie grę przed sygnałem rozpoczynającym karą jest odjęcie dwóch uderzeń od końcowego wyniki w danej pozycji