Jest to gra pomiędzy dwoma zawodnikami

W każdym przedziale wiekowym istnieje podział na kategorie mężczyzn i kobiet

Kategorie wiekowe podczas Mistrzostw Polski to U14, U18 oraz OPEN

Gra toczy się do 10 punktów do 2 wygranych setów, w przypadku kategorii U14 sety rozgrywane mogą być do 7 punktów

Sędzia przez rzut monetą losuje zawodnika, który jako pierwszy ma prawo zadecydować o:

• wyborze strony kortu po której chce grać
• pierwszego serwującego
• Przeciwnik ma prawo dokonać drugiego wyboru

Grę rozpoczyna serwis wykonany zgodnie z ruchem wskazówek zegara

Serwisy są zagrywane naprzemiennie przez zawodników

Drugi set rozpoczyna zawodnik, który odbierał pierwszą piłkę w pierwszym secie

W przypadku stanu 1:1 w setach rozgrywany jest tie-break. W jego przypadku ponawiany jest rzut monetą w celu wyznaczenia stron i pierwszego serwisu. W trzecim secie meczu zawodnicy zobowiązani są zmieniać strony kortu co każde kolejne 5 zdobytych punktów (w sumie przez obu zawodników)

Zawodnik zdobywa punkt jeśli jego przeciwnik:

• Nie zmieni kierunku obrotu piłki wokół statywu w ciągu dwóch obrotów od uderzenia przeciwnika
• Uderzy żyłkę, a nie piłkę
• Uderzy piłkę tak, iż ta uderzy w statyw
• Dotknie statywu jakąkolwiek częścią ciała
• Wejdzie na strefę neutralną (strefa o szerokości 60 cm oddzielająca połowy kortu)
• Dotknie rakietą lub jakąkolwiek częścią ciała strefy neutralnej
• Rakieta którą gra upadnie na ziemię
• Uderzy piłkę dwa razy z rzędu
• Uderzy piłkę czymkolwiek innym niż rakietą (nie dotyczy dłoni zawodnika trzymającej rakietę)
• Celowo przeszkadza zawodnikowi w odbiorze piłki.
• Uderzył piłkę w taki sposób, że żyłka zawinęła się  ma maszcie dotykając go co najmniej na jednym pełnym obwodzie (360st)
• Uderzył piłkę w taki sposób iż żyłka uległa zerwaniu

Przerwa po każdym secie trwa 1 minutę

Każdy zawodnik lub trener może zażądać 30-sekundowej przerwy (time-out) podczas jednego seta.

Jeżeli po uderzeniu piłeczki statyw zaczął mocno drżeć lub poruszyła się podstawa statywu, sędzia zarządza powtórkę punktu. Warunkiem jest to aby drgania czy poruszenie podstawy wynikało z czystego uderzenia piłeczki a nie „zahaczenia” o żyłkę.

Jeśli w trakcie meczu piłka ulegnie zniszczeniu sędzia ocenia czy przyczyną było działanie zawodnika czy wada produkcyjna. Jeśli zawinił zawodnik, wówczas sędzia przyznaje punkt przeciwnikowi. Jeśli przyczyną była wada produkcyjna sędzia zarządza powtórkę punktu.

Jeśli zawodnik doznał kontuzji, przysługuje mu prawo do pięciominutowej przerwy. Jeżeli po tym czasie nie jest w stanie wznowić gry lub jeśli wznowił grę ale kontuzja się utrzymuje, wówczas zawodnik jest zdyskwalifikowany i następuje zwycięstwo przeciwnika

Serwis:

• Serwis powinien być wykonany w taki sposób, aby nie powodować nadmiernych drgań statywu
• Serwis powinien zostać wykonany w ciągu pięciu sekund po wezwaniu sędziego
• Powinien zostać wykonany w płaszczyźnie poziomej równolegle do kortu (dopuszczalne jest 10% odchylenia od poziomu – o błędzie decyduje sędzia)
• Podczas serwisu zawodnik ustawia nogę na linii serwisowej zlokalizowanej na środku jego połowy kortu. Nie spełnienie tego warunku uważane jest za błąd serwisowy
• Jeśli zawodnik popełni błąd serwisowy, serwis jest powtarzany
• Zawodnik ma prawo do poprawy jeden raz błędu serwisowego, kolejny błąd serwisowy skutkuje zdobyciem punktu przez przeciwnika